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80岁奶奶每天都要吃它,开胃又下饭,炒一盘上桌,能多
发布日期:2020-05-28 03:28   来源:未知   阅读: 次 

80岁奶奶每天都要吃它,开胃又下饭,炒一盘上桌,能多吃2碗饭。奶奶今年80岁,身体硬朗,面色红润,每次下楼和小区院子里的爷爷奶奶坐在一起聊天,爷爷奶奶们都很羡慕。奶奶身体保养得好,除了保持良好的心态,在饮食上也是很注意的。奶奶饮食很讲究营养均衡,尤其喜欢吃各种新鲜的蔬菜。今天,小编就为大家推荐一道奶奶常吃的菜,它就是“酱香芸豆”。芸豆含有丰富的蛋白质和多种维生素,提高人体免疫力,促进食欲,帮助消化。这道菜味道鲜香,开胃又下饭,感兴趣的朋友,也来试一试吧!酱香芸豆

By 非儿爱美食

配料:

芸豆 200克、鲜香菇 4朵、猪肉(瘦) 1小块、色拉油 适量、料酒 1勺、豆瓣酱 1勺、精盐 1小勺

烹饪步骤:

1.芸豆和香菇切小块,猪肉切块

2.油锅烧热,猪肉放锅中

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